Kinder-Yoga
Yoga für Kinder - ja, und wie
Du bist auf der Suche nach einem entschleunigenden Angebot für dein Kind (mit oder ohne Begleitung)?
Du möchtest spielerische Bewegungen und Körperhaltungen genießen – ohne Leistungsdruck, ohne richtig oder falsch, dafür mit viel Phantasie?
Yoga begleitet meine Kinder und mich seit über fünfzehn Jahren in unterschiedlicher Form und ist eine wertvolle Säule in unserem Leben.
Du möchtest bewusste Auszeiten mit Momenten, die das Selbstvertrauen, die Konzentrationsfähigkeit und das soziale Miteinander fördern?
Dann bist du mit deinen Kindern bei mir liebevoll aufgehoben. Es macht mir große Freude mit den Kindern und auch Eltern gemeinsam Spaß und Entspannung zu erleben.
Das ist Kinder-Yoga
Die Kinder erleben mit Bewegungen und Körperhaltungen Geschichten darzustellen, ganz im Moment zu sein, den Körper bewusst wahrzunehmen und loszulassen. Sich austoben, Mantras singen, Mandalas malen, die eigenen Grenzen erforschen und mit bewusstem Atmen entspannen (lernen) – das ist Kinder-Yoga. Und eine große Portion Lachen und Spaß ist mit dabei!
Ich biete
(Groß-)Eltern-Kind-Yoga von 3,5 bis 6 Jahren
Kinder-Yoga von 6 bis 10 Jahren
Teenager-Yoga von 11 bis 16 Jahren
Schul- und Hortprojekte
