Meditationsabend „Loslassen, auftanken, bei mir ankommen“

Wann?

08.10.2025
19:45 – 21:15 Uhr

Wo?

ANAHATA, Erdmannsdorf 38, 4293 Gutau

Preis

26 €

Beschreibung

Einfach mal aussteigen aus deinem Alltag, dein Gedankenkarussell loslassen und fühlen, was sich in dir tut? Was brauche ich gerade? Was tut mir gut? Was fühle ich? Wo ist es Zeit loszulassen? Was schenkt mir Freude?

All diese Fragen können wir im Modus „Funktionieren“ und Stress nicht mehr klar beantworten, weil wir den Zugang zu unserem Herzen und Bauchgefühl zudecken mit all den ToDos, Sorgen, Ängsten, Erwartungen.

An diesem Abend heißt es loslassen, auftanken und bei mir ankommen mit einer geführten Meditation und einem Achtsamkeitstraining darfst du dich soweit drauf einlassen, wie es du es erlaubst. Schenke dir Zeit und Raum für DICH und entdecke dich wieder.

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