Über mich

Birgit Höller

wer inne hält, erhält innen halt.

Laotse

Ich bin Birgit ...

… Mama von zwei wundervollen Kindern, verwitwet und begleite Menschen durch Lebensphasen, in denen nichts mehr ist, wie es war. Die sich in Zeiten tiefgreifender Veränderung, Abschied, Trauer, Trennung oder innerem Umbruch befinden.

Ich selbst weiß, wie es ist, einen geliebten Menschen zu verlieren. Mein damaliger Mann ist 2022 nach schwerer Krankheit verstorben – ich durfte ihn mit Liebe, Achtsamkeit und offenem Herzen begleiten. Wir haben Abschied genommen mit der Gewissheit, dass unsere Verbindung bleibt – über alle Welten, Dimensionen und Universen hinaus.

Diese Zeit hat mich verändert und geöffnet. Ich habe mich selbst neu kennengelernt – als Fels in der Brandung, als Mutter, als Frau, als Seele. Ich habe gelernt, durch Schmerz hindurch wieder ins Leben zu finden.

Ich bin keine Psychologin, keine Ärztin, kein Coach „aus dem Lehrbuch“. Ich bin Mensch mit Erfahrung. Mit einem offenen Herzen. Mit Präsenz, Stille und Klarheit. Mit einem tiefen Vertrauen ins Leben, welches immer FÜR und niemals gegen DICH ist – auch in seinen dunkelsten Momenten.

In all meinen Angeboten gebe ich dir eine tiefe Erkenntnis weiter: Ich entscheide immer selbst, wie ich mit Situationen umgehe. Ich lenke meinen Fokus, biete meinen Emotionen Raum und führe meine Gedanken.

Ich arbeite intuitiv, ehrlich, liebevoll und tief verbunden. Ich gebe weiter, was mir selbst geholfen hat: mein Atem, meine Meditation, mein inneres Vertrauen, meine Verbindung zur Natur, meine Liebe zum Leben – und die Kraft, die entsteht, wenn aus Wunden wieder Wunder werden.

Ich biete dir einen „Raum“, in dem du einfach sein darfst – mit allem, was da ist. Du brauchst nicht stark sein, musst nichts leisten. Du darfst dich zeigen, dein Herz öffnen. Und Schritt für Schritt wieder in deine eigene Kraft finden. Um in Vertrauen, Liebe und Lebensfreude wieder dein Leben zu leben und neue Wege zuzulassen.

Veränderung braucht Mut.
Trauer braucht Zeit.

Ich gehe ein Stück deines Weges mit dir – bis du selbst wieder weißt, wohin deine Füße gehen wollen.

Du bist nicht allein. Ich bin da.

What makes me Shine

Liebe in all ihren Formen

Zeit in der Natur

yoga & meditation

kreativ & schöpferisch sein

Meine Weiterbildungen

1995 – 2004 Raiffeisenlandesbank OÖ
2007 – 2017 ASKÖ Tenniszentrum Linz
2008 – 2009 Grundlehrgang für Trainer/innen in der Elternbildung
2009 – 2011 Diplomlehrgang für Trainer/innen in der Erwachsenenbildung 
2009 BSO – Sportmanager
2016 – 2017 Körperarbeit Access The Bars®
2018 – 2020 Familienakademie Mühlviertel
2018 Ausbildung zur Dipl. Kinder Yoga Lehrerin
Seit 2018 Selbständige Unternehmerin
2021 Mama-Baby-Yoga bei YogaStern Stefanie Weyrauch
2023 – 2024 Ausbildung zur Dipl. Meditations- & Achtsamkeitstrainerin
2024 Rise up & Shine® – UNI bei Laura Malina Seiler
2025 Kurs Trauerbegleitung / Trauerphasen